Pilates
Vědomé pilates
Co tě čeká
Pilates posiluje hluboké svaly břicha a zad a učí přesný, kontrolovaný pohyb. Podle typu lekce se cvičí na podložce, nebo na strojích (reformer).
Lekce trvá 60 min. Spálíš zhruba 210 kcal, odhad pro člověka o váze 70 kg. Skutečnost záleží na intenzitě.
Popis doplníme, až nám ho centrum pošle.
Načítám mapu…
Malešická 1822/19, Praha 3 · Biskupcova 2 min
ℹ️ Údaje převzaté z webu centra · rozvrh ověřen 1. 11. 2026. Rezervuje se přímo u centra. Jste majitel? Převezměte profil
Obtížnost●○○ začátečníci
Cena
250 Kč
Rezervace i platba probíhá u centra.
Rezervovat u centra ↗Jóga spirit Žižkovotevře se jejich rezervace
V rezervaci centra hledej:Vědomé pilates · čtvrtek 19. 11. · 17:00
Vědomé pilatesČt 19. 11. · 17:00 · 250 Kč
Rezervovat ↗