Přeskočit na obsah
Mobilita, záda & rehabilitace

Workshop Zdravá záda - první pomoc při bolesti

KdyNe 8. 11. · 9:30⁠–⁠12:00KdePohyb Nová Harfa, Poděbradská 777/9b, Praha 9MetroKolbenova · 13 min chůzeTramvajPodkovářská · 2 min chůze

Co tě čeká

Klidnější lekce zaměřená na pohyblivost kloubů, protažení a záda. Cvičí se pomalu a s důrazem na správné provedení.

Lekce trvá 150 min. Spálíš zhruba 438 kcal, odhad pro člověka o váze 70 kg. Skutečnost záleží na intenzitě.

Popis doplníme, až nám ho centrum pošle.

Načítám mapu…
Poděbradská 777/9b, Praha 9 · Kolbenova 13 min
ℹ️ Údaje převzaté z webu centra · rozvrh ověřen 1. 11. 2026. Rezervuje se přímo u centra. Jste majitel? Převezměte profil
Cena
590 Kč

Rezervace i platba probíhá u centra.

Rezervovat u centra ↗

Pohyb Nová Harfaotevře se rovnou tenhle termín